یہ موضوع ماہرین کے درمیان کافی موضوعِ بحث رہا ہے تاہم عمومی طور پر زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ سالم پھل جوس کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند ہیں۔ 1. فائبر سالم پھل میں گُھلنے اور مزید پڑھیں

اسلام آباد (این این آئی)اسلام آباد کے سرکاری اسکول میں بچی کو پہلی بار سروائیکل کینسر سے بچاؤ کی ویکسین لگا کر پاکستان میں ایچ پی وی ویکسینیشن مہم کا باضابطہ آغاز کر دیا گیا۔وفاقی وزیر صحت مصطفی کمال نے مزید پڑھیں

اچھی صحت کیلئے کچا دودھ زیادہ بہتر ہے یا پکا ہوا، یہ سوال اکثر لوگوں کے ذہن میں آتا ہے۔ اس حوالے سے درج ذیل نکات پیش کیے جارہے ہیں۔ کچا دودھ فوائد کچا دودھ وٹامنز، انزائمز اور پروبایوٹکس (صحت مزید پڑھیں

نئی نسل (جو حالیہ دہائیوں میں پیدا ہوئی ہے) بڑی عمر کے مقابلے میں ڈیمنشیا کے خطرے سے نسبتاً زیادہ محفوظ ہے۔ کوئنزلینڈ یونیورسٹی کے محققین نے تقریباً 62,437 بزرگ افراد کا ڈیٹا تجزیہ کیا، جنکی پیدائش بین 1890 تا مزید پڑھیں

پاکستان میں سروائیکل کینسر کی شرح بڑھ رہی ہے جس کے پیش نظرحکومت پاکستان نے سروائیکل کینسر سے بچاو کی HPV ویکیسن مفت فراہم کرنے کا اعلان کردیا ہے۔ تفصیلات کے مطابق سروائیکل کینسر سے بچاو مہم کا اغاز پندرہ مزید پڑھیں

دودھ، دہی، پنیر وغیرہ کو عام طور پر کیلشیئم کا بہترین ذریعہ سمجھا جاتا ہے کیونکہ ان میں کیلشیئم کی مقدار زیادہ اور جسم میں جذب ہونے کی صلاحیت بھی بہتر ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر ایک گلاس دودھ مزید پڑھیں

کراچی میں ڈینگی کے کیسز میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے۔ محکمۂ صحت کے مطابق گزشتہ7 روز کے دوران شہر میں ڈینگی کے 23 نئے کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔ محکمۂ صحت کے مطابق رواں سال اب تک صرف کراچی میں مزید پڑھیں

کوئٹہ(این این آئی) ایم ایس سول ہسپتال کوئٹہ ڈاکٹر ہادی کاکڑ نے میڈیسن وارڈ، گائنی وارڈ، گائنی آپریشن تھیٹر، گائنی آئی ی سی یو، آرتھوپیڈک وارڈ، سرجری وارڈ شعبہ حادثات اور سیٹلائٹ فارمیسز کا معائنہ کیا۔اس موقع پر اسسٹنٹ میڈیکل مزید پڑھیں

لوگ اکثر وٹامنز اور منرلز کی وافر مقدار کے حصول کے لیے سلاد کا استعمال کرتے ہیں۔ ماہرین صحت سلاد کو غذائیت سے بھرپور بنانے کے لیے اس میں مختلف قسم کی سبزیاں، پھل، پھلیاں، گری دار میوے اور پروٹین مزید پڑھیں