ایک تازہ طبی تحقیق نے دل کی صحت کا ایک انتہائی آسان اور حیرت انگیز فارمولا پیش کیا ہے۔ روزانہ محض 30 منٹ کی معتدل ورزش آپ کے دل کے دورے کے خطرے کو 60 فیصد تک کم کر سکتی مزید پڑھیں
تازہ ترین
- چاند کے گرد تاریخی سفر کے بعد آرٹیمس ٹو مشن کی زمین پر واپسی
- ’ہمارے دشمنوں سے پوچھیں:‘ صدر ٹرمپ کا دفاعی ہتھیار ’پالانٹیر‘ کیا ہے؟
- رولز روئس کا کوچ بلڈ کلیکشن کا آغاز الیکٹرک گاڑی سے
- کراچی: این ای ڈی انجینیئرز نے ڈرائیور لیس کار تیار کر لی
- دوڑ کر بس پکڑنے جیسی سرگرمیاں ’بڑی بیماروں سے بچا سکتی ہیں‘
- ایران جنگ: اسرائیل نے دفاعی نظام پر 26 ارب ڈالر خرچ کر ڈالے
- گیٹس فاؤنڈیشن کی مدد سے پاکستان کا پہلا اے آئی مرکز عوامی صحت میں کیا بدلے گا؟
- بگ بینگ کی نقل کے دوران سیسہ حادثاتی طور پر سونے میں تبدیل
- آرٹیمس 2: خاتون اور سیاہ فام بردار پہلا چاند مشن
- خیبر پختونخوا پولیس کی اینٹی ڈرون صلاحیت بڑھانے کی کوششیں
ادارتی
- موجودہ جنگی صورتحال پر امریکہ کا کردار
- پیٹرولیم قیمتوں میں اضافہ، عوام پر مہنگائی کا مزید بوجھ اور حکومتی پالیسیوں پر سوالات
- فلسطینی اور بلوچ مسائل، حقِ خودارادیت اور انسانی حقوق کا مشترکہ بیانیہ
- بلوچستان کی مجموعی صورتحال: مسائل، امکانات اور راستۂ حل
- مسلکی تعصب کے بجائے قومی یکجہتی اور علمی ورثے کے احترام کی ضرورت ہے
- عالمی جنگ کے خاتمے کے امکانات
- عالمی جنگی صورتحال
- موجودہ عالمی جنگی صورتحال